Ê buốt sau tẩy trắng răng và cách giảm đau

Sở hữu một nụ cười trắng sáng rạng rỡ là ước mơ của rất nhiều người, và tẩy trắng răng chính là con đường ngắn nhất để hiện thực hóa ước mơ đó. Tuy nhiên, hành trình tìm kiếm vẻ đẹp đôi khi phải đánh đổi bằng một chút khó chịu. Rất nhiều khách hàng sau khi rời phòng nha với hàm răng trắng bóng lại phải đối mặt với những cơn ê buốt sau tẩy trắng răng – từ cảm giác “rùng mình” nhẹ khi uống nước lạnh đến những cơn nhói buốt khó chịu.

Với kinh nghiệm của một bác sĩ nha khoa, tôi hiểu rằng cảm giác này có thể khiến bạn lo lắng: “Liệu men răng của mình có bị hỏng không?”, “Cơn đau này bao giờ mới kết thúc?”. Tôi muốn trấn an bạn rằng, trong đa số trường hợp, đây là một phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường và có thể kiểm soát được. Bài viết này sẽ đóng vai trò như một “liều thuốc giảm đau” về mặt tinh thần và kiến thức, giúp bạn hiểu rõ bản chất của vấn đề và trang bị những bí kíp để vượt qua giai đoạn nhạy cảm này một cách nhẹ nhàng nhất.

Chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm câu trả lời cho:

• Tại sao thuốc tẩy trắng lại làm răng bạn trở nên nhạy cảm như vậy?
• Cảm giác ê buốt này sẽ kéo dài trong bao lâu là bình thường?
• Những mẹo “cứu cánh” tại nhà nào giúp giảm ê buốt ngay lập tức?
• Chế độ ăn uống nào là “bạn thân” của răng sau khi tẩy trắng?
• Khi nào thì tình trạng ê buốt trở nên nguy hiểm và cần gặp bác sĩ?

Hãy cùng khám phá để tận hưởng nụ cười mới mà không phải chịu đựng sự khó chịu không đáng có!

Tại sao tẩy trắng răng lại gây ê buốt?

Tẩy trắng răng gây ê buốt do các chất oxy hóa (Hydrogen Peroxide hoặc Carbamide Peroxide) đi xuyên qua men răng để bẻ gãy các chuỗi màu. Quá trình này tạm thời làm mở các ống ngà li ti, khiến dịch ngà bên trong di chuyển nhanh hơn khi gặp kích thích nhiệt độ, tác động trực tiếp lên dây thần kinh tủy răng gây ra cảm giác ê buốt.

Để hiểu rõ nguyên nhân, chúng ta cần nhìn sâu vào cấu trúc vi thể của răng. Răng không phải là một khối đặc kín mít như bạn tưởng. Dưới lớp men răng cứng chắc là lớp ngà răng chứa hàng triệu ống nhỏ li ti (ống ngà) dẫn trực tiếp đến tủy răng – nơi chứa dây thần kinh.

Cơ chế tác động của thuốc tẩy trắng lên ngà răng

• Mở đường dẫn truyền: Bình thường, các ống ngà được bịt kín bởi các nút khoáng hóa. Khi thuốc tẩy trắng hoạt động, nó không chỉ loại bỏ vết ố màu mà còn tạm thời loại bỏ các nút khoáng này, làm cho các ống ngà bị “mở” ra.
• Phản ứng thủy động học: Khi ống ngà bị mở, các tác nhân bên ngoài như không khí lạnh, nước nóng, đồ chua/ngọt sẽ làm thay đổi áp suất dòng dịch bên trong ống ngà. Sự chuyển động này kích thích trực tiếp lên đầu dây thần kinh, tạo ra cảm giác nhói buốt (ê buốt).
• Mất nước tạm thời: Quá trình tẩy trắng cũng làm răng bị mất nước tạm thời, góp phần làm tăng độ nhạy cảm.

Những yếu tố nào làm tăng nguy cơ ê buốt?

Không phải ai cũng bị ê buốt giống nhau. Mức độ khó chịu phụ thuộc vào:

• Nồng độ thuốc tẩy: Thuốc có nồng độ càng cao (thường dùng tại phòng khám để có kết quả nhanh) thì nguy cơ ê buốt càng lớn hơn so với thuốc nồng độ thấp dùng tại nhà.
• Cấu trúc răng của bạn: Người có men răng mỏng, mòn cổ răng, tụt lợi lộ chân răng hoặc răng bị nứt ngầm sẽ dễ bị ê buốt dữ dội hơn.
• Kỹ thuật thực hiện: Nếu thuốc tẩy bị dây ra nướu do cách ly không tốt, nó có thể gây bỏng nướu, tạo ra cảm giác đau rát kết hợp với ê buốt.

> Xem thêm: Tẩy Trắng Răng: So Sánh Các Phương Pháp Và Hiệu Quả

Ê buốt sau tẩy trắng răng kéo dài bao lâu?

Thông thường, cảm giác ê buốt sau tẩy trắng răng sẽ xuất hiện rõ nhất trong vài giờ đầu và kéo dài khoảng 24 đến 48 giờ. Sau khoảng thời gian này, các ống ngà sẽ tự tái khoáng hóa và đóng lại, cân bằng nước trong răng được phục hồi, và cảm giác ê buốt sẽ biến mất hoàn toàn.

Biết được “hạn sử dụng” của cơn đau sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn rất nhiều. Đây là diễn biến thường gặp:

Diễn biến bình thường của cảm giác ê buốt

• Trong quá trình tẩy (tại phòng khám): Bạn có thể cảm thấy những cơn nhói nhẹ thoáng qua (“zing” một cái) ở một vài răng. Đây là dấu hiệu thuốc đang tác dụng sâu.
• 6-12 giờ đầu sau khi tẩy: Đây là giai đoạn nhạy cảm nhất. Răng có thể ê ẩm liên tục hoặc nhói lên khi bạn hít thở không khí lạnh hoặc uống nước.
• Sau 24 giờ: Cảm giác ê buốt giảm đi đáng kể, chỉ còn xuất hiện khi có kích thích mạnh (quá nóng/quá lạnh).
• Sau 48 giờ: Hầu hết mọi người sẽ trở lại trạng thái bình thường, ăn nhai thoải mái.

💡 Lưu ý: Nếu bạn tẩy trắng tại nhà bằng máng, cảm giác ê buốt có thể xuất hiện nhẹ nhàng hơn nhưng kéo dài trong suốt liệu trình (7-14 ngày) và sẽ hết sau khi ngưng đeo máng khoảng 1-2 ngày.

5+ Mẹo giảm ê buốt cấp tốc tại nhà được nha sĩ khuyên dùng

Để giảm ê buốt ngay lập tức, bạn nên sử dụng kem đánh răng chống ê buốt chứa Kali Nitrat, uống thuốc giảm đau theo chỉ định, tránh tuyệt đối đồ nóng lạnh và thực phẩm chua. Ngoài ra, việc sử dụng các sản phẩm tái khoáng hóa (như gel flour) cũng giúp “đóng” các ống ngà lại nhanh hơn.

Đừng chịu đựng cơn đau một mình. Hãy áp dụng ngay những biện pháp sau để cảm thấy dễ chịu hơn:

1. Sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm

   Đây là “vũ khí” hiệu quả nhất. Các loại kem này (như Sensodyne, Colgate Sensitive…) chứa Kali Nitrat (Potassium Nitrate) hoặc các hợp chất giúp bít tắc ống ngà.
   
   Cách dùng: Không chỉ dùng để đánh răng, bạn có thể bôi một lượng nhỏ trực tiếp lên vùng răng bị ê buốt và để yên trong 10-15 phút, hiệu quả giảm đau sẽ rất nhanh chóng.

2. Dùng thuốc giảm đau kháng viêm

   Nếu cơn ê buốt làm bạn khó chịu hoặc mất ngủ, hãy uống một liều thuốc giảm đau thông thường như Ibuprofen hoặc Paracetamol. Lưu ý sử dụng sau khi ăn no và tuân thủ liều lượng trên bao bì hoặc chỉ định của bác sĩ.

3. Chế độ ăn uống “thân thiện” (Chế độ ăn trắng và mềm)

   Trong 48 giờ đầu, hãy tuân thủ nguyên tắc: Mọi thứ đều ở nhiệt độ phòng.

   • TRÁNH: Nước đá, kem, súp nóng, lẩu nóng, cà phê nóng.
   • TRÁNH: Thực phẩm có tính axit cao như cam, chanh, dứa, nước có ga (axit làm mòn men và tăng ê buốt).
   • NÊN: Ăn các món mềm, nguội như cháo, súp để nguội, sữa, chuối…

4. Sử dụng Gel chống ê buốt hoặc Gel Flour

   Nếu bạn tẩy trắng tại nhà và bị ê, hãy tạm ngưng thuốc tẩy 1-2 ngày. Thay vào đó, hãy bơm gel chống ê buốt (thường được nha khoa cung cấp kèm) vào máng tẩy và đeo trong khoảng 30 phút. Gel này sẽ giúp tái khoáng hóa men răng và làm dịu dây thần kinh.

5. Chải răng nhẹ nhàng với nước ấm

   Tuyệt đối không dùng nước lạnh để súc miệng hay chải răng. Hãy dùng nước ấm vừa phải và chải răng thật nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm để tránh kích thích thêm lên men răng đang nhạy cảm.

Khi nào tình trạng ê buốt trở nên bất thường và cần gặp bác sĩ?

Ê buốt là bình thường, nhưng nếu cơn đau kéo dài quá 48 giờ không thuyên giảm, đau nhói dữ dội như điện giật liên tục, hoặc đi kèm với nướu bị loét trắng, sưng đỏ, chảy máu… thì đó là dấu hiệu bất thường (như bỏng nướu hóa học hoặc viêm tủy). Bạn cần liên hệ ngay với nha sĩ để được xử lý kịp thời.

Hãy lắng nghe cơ thể mình. Nếu bạn gặp các dấu hiệu sau, đừng chần chừ tìm kiếm sự trợ giúp:

Dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm

• Ê buốt kéo dài quá 3 ngày: Cho thấy răng bạn có thể quá nhạy cảm hoặc có vết nứt ngầm mà thuốc tẩy đã xâm nhập sâu vào tủy.
• Nướu chuyển màu trắng đục và đau rát: Đây là dấu hiệu của bỏng nướu do thuốc tẩy trắng bị rò rỉ ra ngoài. Vùng nướu này sau đó có thể bong tróc và loét.
• Đau tự phát dữ dội: Răng đau ngay cả khi không ăn uống gì, đau giật lên tận thái dương. Đây có thể là dấu hiệu của viêm tủy cấp (hiếm gặp nhưng có thể xảy ra ở răng có tủy yếu sẵn).

Bác sĩ sẽ xử lý như thế nào?

Khi bạn quay lại phòng khám, bác sĩ sẽ:

• Kiểm tra xem có phần thuốc tẩy nào còn sót lại không.
• Bôi thuốc chống ê buốt chuyên dụng có nồng độ cao (Varnish Flour) lên bề mặt răng.
• Kê đơn thuốc giảm đau kháng viêm mạnh hơn nếu cần.
• Điều trị vùng nướu bị bỏng (nếu có).

Làm thế nào để phòng ngừa ê buốt trước khi tẩy trắng?

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để giảm thiểu nguy cơ ê buốt, bạn nên thăm khám kỹ lưỡng để điều trị dứt điểm sâu răng, mòn cổ răng trước khi tẩy. Sử dụng kem đánh răng chống ê buốt 2 tuần trước ngày hẹn và lựa chọn nồng độ thuốc tẩy phù hợp với tình trạng men răng của mình là những bước chuẩn bị quan trọng.

Sự chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi thực hiện dịch vụ sẽ quyết định 50% sự thoải mái của bạn sau đó.

• Điều trị bệnh lý triệt để: Tất cả các lỗ sâu răng, miếng trám cũ bị hở, vùng mòn cổ răng (tiêu cổ răng) cần được trám kín lại. Nếu không, thuốc tẩy sẽ chui tọt vào các lỗ hổng này đi thẳng vào tủy, gây đau đớn khủng khiếp.
• “Tập dượt” cho răng: Bắt đầu sử dụng kem đánh răng chống ê buốt (như Sensodyne) ít nhất 2 tuần trước khi đi tẩy trắng. Việc này giúp làm dày lớp bảo vệ ống ngà và dây thần kinh.
• Chọn phương pháp phù hợp: Nếu bạn biết mình có răng nhạy cảm, hãy nói với bác sĩ. Bác sĩ có thể chọn loại thuốc có nồng độ thấp hơn, hoặc chia nhỏ liệu trình (thay vì tẩy 1 lần nồng độ cao thì tẩy nhiều lần nồng độ thấp hoặc dùng máng tại nhà) để răng kịp thích nghi.
• Uống thuốc giảm đau trước: Bạn có thể uống 1 viên giảm đau khoảng 30 phút trước khi bắt đầu quy trình tẩy trắng để đón đầu cơn đau.

NHA KHOA OTIS – TẨY TRẮNG RĂNG AN TOÀN, KHÔNG LO Ê BUỐT

Tại Nha khoa Otis, chúng tôi hiểu rằng sự thoải mái của khách hàng quan trọng không kém kết quả thẩm mỹ. Chúng tôi tự hào áp dụng quy trình tẩy trắng răng Laser Whitening thế hệ mới, sử dụng thuốc tẩy trắng chính hãng tích hợp sẵn tinh chất chống ê buốt, giúp giảm thiểu tối đa cảm giác khó chịu. Trước mỗi ca tẩy trắng, bác sĩ của Otis luôn thăm khám kỹ lưỡng, cách ly nướu tuyệt đối an toàn và tư vấn nồng độ thuốc phù hợp nhất với cơ địa của bạn. Đặc biệt, chúng tôi luôn tặng kèm gói chăm sóc sau tẩy trắng và hướng dẫn chi tiết để bạn có thể tận hưởng nụ cười rạng rỡ một cách nhẹ nhàng nhất.

• Địa chỉ: Số 25H Nguyễn Bỉnh Khiêm, phường Sài Gòn, Tp. HCM
• SĐT: 0888.625.825
• Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoaOtis/
• Website: otisdental.vn